IBOL promove palestra sobre saúde e bem-estar para colaboradores

O IBOL realizou, na última semana, mais uma ação voltada ao cuidado integral de seus colaboradores, reafirmando o compromisso da instituição com a promoção de saúde e qualidade de vida no ambiente de trabalho. Desta vez, a atividade contou com uma palestra conduzida pela médica endocrinologista e metabologista Dra. Monike Franco, que trouxe uma reflexão essencial: “E se sua saúde não acompanhar você no ano que vem?”

Durante o encontro, Dra. Monike destacou a importância de adotar hábitos saudáveis desde já, reforçando que o cuidado com o corpo e a mente deve ser contínuo e preventivo. A especialista abordou temas como equilíbrio metabólico, bem-estar, qualidade do sono, alimentação consciente e manejo do estresse, enfatizando que pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes impactos na saúde a longo prazo.

A palestra também estimulou os participantes a refletirem sobre seus próprios padrões de comportamento e a importância de incluir práticas de autocuidado diariamente.

A iniciativa integra o conjunto de ações que o IBOL desenvolve ao longo do ano para incentivar hábitos de vida mais saudáveis e fortalecer o bem-estar físico e emocional de todos os seus colaboradores.


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